เมื่อเราใช้ ฟิล์มปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูง ในการปรุงอาหาร สภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงอาจส่งผลต่ออาหารได้ ประการแรก อุณหภูมิสูงทำให้โปรตีนเสื่อมสภาพ โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญในอาหารและมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโต การพัฒนา และการเผาผลาญของร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ที่อุณหภูมิสูง โครงสร้างของโปรตีนจะเปลี่ยนไป ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียสภาพธรรมชาติหรือการสูญเสียกรดอะมิโนบางชนิด ส่งผลให้อัตราการย่อยและการดูดซึมของโปรตีนลดลง ผลกระทบนี้เห็นได้ชัดเจนในอาหารประเภทเนื้อสัตว์เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูงกว่า
อุณหภูมิสูงยังส่งผลต่อวิตามินในอาหารอีกด้วย วิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ แต่จะถูกทำลายได้ง่ายที่อุณหภูมิสูง วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งไวต่อปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง วิตามินซีจะถูกทำลายได้ง่าย ส่งผลให้ปริมาณวิตามินซีในอาหารลดลง วิตามินบีค่อนข้างทนต่อการปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูง แต่ก็อาจเสียหายได้เช่นกัน การสูญเสียวิตามินเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลต่อคุณค่าทางโภชนาการของอาหารเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อรสชาติและสีของอาหารด้วย เนื่องจากวิตามินมีบทบาทสำคัญในอาหาร การสูญเสียวิตามินเหล่านี้อาจทำให้อาหารมีรสชาติจืดชืดหรือสูญเสียกลิ่นดั้งเดิมไป
การใช้งานของ ฟิล์มปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูง สามารถลดผลกระทบของอุณหภูมิสูงต่ออาหารได้ในระดับหนึ่ง เนื่องจากฟิล์มปรุงอาหารจะปิดผนึกอาหารและรักษาความชื้น จึงช่วยลดการสูญเสียความชื้นและการสูญเสียสารอาหารในระหว่างกระบวนการปรุงอาหาร ฟิล์มปรุงอาหารยังสามารถป้องกันไม่ให้น้ำมันกระเซ็นลงบนเตาอบหรือถาดอบ ลดโอกาสที่อาหารจะสัมผัสโดยตรงกับอุณหภูมิสูง จึงช่วยลดผลกระทบจากอุณหภูมิสูงต่ออาหาร
ฟิล์มปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงไม่สามารถกำจัดผลกระทบของอุณหภูมิสูงต่ออาหารได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อใช้ฟิล์มปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงในการปรุงอาหาร เรายังต้องใส่ใจกับการควบคุมเวลาและอุณหภูมิในการปรุงอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ความร้อนสูงเกินไปที่จะทำลายสารอาหารและรสชาติของอาหาร
เพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติของอาหาร เราสามารถใช้มาตรการบางอย่างในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อปรุงเนื้อสัตว์ คุณสามารถเลือกอุณหภูมิต่ำและปรุงช้าๆ ซึ่งสามารถคงคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติของอาหารได้ดีขึ้น เมื่อปรุงผัก คุณสามารถเลือกวิธีการปรุงด้วยอุณหภูมิต่ำ เช่น นึ่ง ต้ม และตุ๋น เพื่อลดการสูญเสียวิตามิน
